Dzień dobry!
Wszystkim chętnym uczennicom i uczniom przedstawiamy dwa zestawy ćwiczeń możliwe do wykonania w domu. Z całego serca zachęcamy do wprowadzenia w codzienny rytm dnia aktywności fizycznej, która przybierać może różne formy.
Dzisiaj proponujemy zestaw ,,Joga dla początkujących” https://www.youtube.com/watch?v=jO7u_OtvLLY oraz ,,Joga na zdrowy kręgosłup” https://www.youtube.com/watch?v=kF9Qdx2MP5o .
Jeżeli będziecie potrzebowali naszej pomocy, porady lub po prostu chcielibyście porozmawiać – jesteśmy do Waszej dyspozycji:
Aleksandra Nazar a.nazar@lo5.edu.gdansk.pl
Aneta Lechman a.lechman@lo5.edu.gdansk.pl
Izabela Wójcik i.wojcik@lo5.edu.gdansk.pl
Dominika Zielińska d.zielinska@lo5.edu.gdansk.pl
(lub Messenger lub poczta GPE lub Microsoft Teams).
Pozdrawiamy Was serdecznie, pamiętajcie #zostańwdomu!
Zespół nauczycieli wychowania fizycznego
