WYCHOWANIE FIZYCZNE

Dzień dobry!

Wszystkim chętnym uczennicom i uczniom przedstawiamy dwa zestawy ćwiczeń możliwe do wykonania w domu. Z całego serca zachęcamy do wprowadzenia w codzienny rytm dnia aktywności fizycznej, która przybierać może różne formy.

Dzisiaj proponujemy zestaw ,,Joga dla początkujących” https://www.youtube.com/watch?v=jO7u_OtvLLY oraz ,,Joga na zdrowy kręgosłup”  https://www.youtube.com/watch?v=kF9Qdx2MP5o .

Jeżeli będziecie potrzebowali naszej pomocy, porady lub po prostu chcielibyście porozmawiać – jesteśmy do Waszej dyspozycji:

Aleksandra Nazar a.nazar@lo5.edu.gdansk.pl

Aneta Lechman a.lechman@lo5.edu.gdansk.pl

Izabela Wójcik i.wojcik@lo5.edu.gdansk.pl

Dominika Zielińska d.zielinska@lo5.edu.gdansk.pl

(lub Messenger lub poczta GPE lub Microsoft Teams).

 

Pozdrawiamy Was serdecznie, pamiętajcie #zostańwdomu!

Zespół nauczycieli wychowania fizycznego